冬天是一年里最為寒冷的季節(jié)，不僅寒氣重而且陽(yáng)氣閉藏，而黑茶富含茶黃素等溫性物質(zhì)，茶性溫和，不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激性。冬天喝黑茶，可以起暖胃護(hù)胃的效果，尤其是在溫度降低的時(shí)候，一杯熱騰騰的黑茶可以幫助身體抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫力。
消除油膩，保持體重
冬天特別容易餓，可能很多人都會(huì)有這樣的感受吧。相比于其他季節(jié)來(lái)說，冬天來(lái)臨，我們會(huì)處于運(yùn)動(dòng)量較少而肉類進(jìn)食量增多的時(shí)期，尤其是春節(jié)期間，大魚大肉持續(xù)一段較長(zhǎng)的時(shí)間。此時(shí)多喝黑茶可以促進(jìn)消化，分解肉類食物和脂肪，達(dá)到消除油膩、清理腸胃的目的，讓你就算“大吃大喝”也不容易胖起來(lái)。
減緩細(xì)胞衰老，美容養(yǎng)顏
對(duì)于女孩子來(lái)說，冬季很容易手冷腳冷或者體寒，而常喝黑茶能夠提高人體新陳代謝，起活血、暖身的作用。此外，黑茶之中富含類黃酮類物質(zhì)，擁有很強(qiáng)的活性，可以清除人體多余的自由基，延緩細(xì)胞衰老，起到美容養(yǎng)顏之效。
黑茶的功效和作用有很多，尤其是冬天，天氣轉(zhuǎn)涼最是適合飲用黑茶。在氣溫下降，寒風(fēng)瑟瑟的冬天，泡上一杯黑茶，給你帶來(lái)一天的溫暖。
